BACAK - GENEL BAKış

Ä°lk 24-48 saatte aÄŸrı ve şçalışmaliÄŸi azaltmak yürekin buz uygulaması bünyelabilir. Elan sonrasında aÄŸrının hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain sıcaklık uygulaması (har kez torbası veya ısıtma pedi kabil) yardımcı olur.Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta vecaya niçin olabilir. AÄŸrÄ